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宝马会真人百家乐新浪体育彩票数据预测_【健康山东举止】健康学问进步举止|磋商说明:“躯壳质地指数”不靠谱,体脂率更可靠


发布日期:2024-04-14 11:20    点击次数:53
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通过分析轻便3000名以色列女性和男性的体检数据,磋商东说念主员指出,比较现在庸俗使用的躯壳质地指数(BMI),体脂率才是一个更可靠的个东说念主合座健康和腹黑代谢风险方针。磋商东说念主员提倡,体脂率应该成为测度健康的黄金规范,并提倡以色列统统诊所齐配备安妥的检查缔造。这所以色列迄今在同类磋商中界限最大的一项,相关限度近日发表于《养分学前沿》。

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“以色列的儿童痴肥东说念主数遥遥着手,另有越过60%的成年东说念主被界说为超重。基于体重和身高的BMI被觉得是测度个东说念主总体健康现象的规范方针。”论文作家、以色列特拉维夫大学医学院众人卫生学院西席Yftach Gepner说,“关联词,尽管超重和痴肥之间有昭着的直不雅相关,但痴肥的提倡测度规范是躯壳的脂肪含量,男性的最大泛泛值为25%、女性的最大泛泛值为35%。较高的脂肪含量被界说为痴肥,可导致一系列潜在的危及生命的腹黑代谢疾病,如腹黑病、糖尿病、脂肪肝、肾功能抵制等。”

这两个方针之间的互异产生了一种被称为“体重泛泛的痴肥悖论”风物,即体重泛泛的东说念主的体脂率高于泛泛水平。在这项磋商中,磋商东说念主员访问了这种风物在以色列成年东说念主中的多量经过。

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磋商东说念主员分析了多年来蕴蓄的3000名以色列男女的体检数据——BMI、使用X射线测量的包括脂肪含量在内的躯壳因素的DXA扫描限度,以及腹黑代谢血液标记物。

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磋商发现,轻便1/3的参与者在泛泛体重范围内,但其中38.5%的女性和26.5%的男性被认定为“体重泛泛的痴肥”,即体重泛泛,但脂肪含量过高。磋商东说念主员将这些东说念主的体脂率与血液方针进行比对,发现“体重泛泛的痴肥”与高水平的糖、脂肪和胆固醇之间存在权贵相关性,而高水平的糖、脂肪和胆固醇是一系列腹黑代谢疾病的主要危急因素。同期,30%的超重男性和10%的超重女性的体脂率泛泛。

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“咱们的发现令东说念主担忧,标明体重泛泛的痴肥者在以色列比咱们念念象的要多量得多。此外,字据主流的BMI,这些东说念主在泛泛范围内持续“未被着重到”。与被认定为超重的东说念主不同,他们莫得接管任何改造养分或生计形势的调治或指导,这使他们患腹黑代谢疾病的风险更大。”Gepner说。

由此,磋商东说念主员得出论断,体脂率是一个比BMI更可靠的个东说念主总体健康方针。因此,他们提倡将体脂率动作测度健康的多量规范,并为此推选了一些使用便捷和容易得到的器用——字据皮下脂肪层的厚度估算体脂的皮褶厚度,以及一种照旧在很多健身中心使用、用户友好的测量躯壳电导率的缔造。

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来源:《中国科学报》



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